結婚式

今日は練習の休みをもらって、高校時代の陸部同期の結婚式に参加しました。 約半年ぶ...

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2010年7月31日 (土) | | コメント (0) | トラックバック (0)

昨日、大学ボート部の先輩、後輩と久しぶりに飲みましたヾ(^▽^)ノ 相変わらずの...

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2010年7月18日 (日) | | コメント (0) | トラックバック (0)

６分２８秒６

二年ぶりにエルゴ２０００のベストを更新しました。 色んな思いをぶつけた結果であり...

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2010年2月25日 (木) | | コメント (0) | トラックバック (0)

１月２０日

夜：エルゴ１５００m × ５ ラップ：１〜３セット １分４０秒 ・ ４〜５セット...

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2010年1月20日 (水) | | コメント (0) | トラックバック (0)

大雪

朝：エルゴ１６km 夜：エルゴ８km＋ウェイト 朝、起きると外は雪・雪・雪。おま...

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2010年1月13日 (水) | | コメント (0) | トラックバック (0)

エルゴ６０分：１６５６９m １分４８秒５ レート２８ ベストを更新できた。序盤か...

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2010年1月 6日 (水) | | コメント (0) | トラックバック (0)

新年

午後：エルゴ２１Km ＋ウェイト 母校の艇庫に行き、エルゴを借りてトレーニングし...

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2010年1月 1日 (金) | | コメント (0) | トラックバック (0)

２６歳１日目

練習：オフ 昨日、誕生日を迎え今日から２６歳の新たなスタートです。 昨日は、クラ...

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2009年12月25日 (金) | | コメント (0) | トラックバック (0)

寝違え

午後 シングルスカルUT 15KM 金日に朝起きると、首の調子が… 時間が経つに...

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2009年12月20日 (日) | | コメント (0) | トラックバック (0)

１２月１６日

夜：エルゴ１分ON−１分OFF タイム：１分３１秒〜１分３４秒 タフなメニューで...

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2009年12月16日 (水) | | コメント (0) | トラックバック (0)

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