結婚式

今日は練習の休みをもらって、高校時代の陸部同期の結婚式に参加しました。 約半年ぶ...

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昨日、大学ボート部の先輩、後輩と久しぶりに飲みましたヾ(^▽^)ノ 相変わらずの...

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6分28秒6

二年ぶりにエルゴ2000のベストを更新しました。 色んな思いをぶつけた結果であり...

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1月20日

夜:エルゴ1500m × 5 ラップ:1〜3セット 1分40秒 ・ 4〜5セット...

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大雪

朝:エルゴ16km 夜:エルゴ8km+ウェイト 朝、起きると外は雪・雪・雪。おま...

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エルゴ60分:16569m 1分48秒5 レート28 ベストを更新できた。序盤か...

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新年

午後:エルゴ21Km +ウェイト 母校の艇庫に行き、エルゴを借りてトレーニングし...

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26歳1日目

練習:オフ 昨日、誕生日を迎え今日から26歳の新たなスタートです。 昨日は、クラ...

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寝違え

午後 シングルスカルUT 15KM 金日に朝起きると、首の調子が… 時間が経つに...

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12月16日

夜:エルゴ1分ON−1分OFF タイム:1分31秒〜1分34秒 タフなメニューで...

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